細谷さんが以前、一日に1～2食しか食べないとおっしゃっていたのを覚えています。今の私も、昼食までは普通に食べていますが、出勤しない日はさらに少なくなることもあります。仕事の関係上、体のためには規則正しい食習慣を保つべきだと感じています。少量の食事を試したこともありますが、低血糖を引き起こしてしまいました。夜になると本当に食べたくなる時もあり、特にアプリで美味しそうな料理を見ると心が揺らぎます（結局我慢して食べませんでしたが）。それでも、細谷さんがそんなに少ない食事で普通に運動できるなんて、本当にすごいと思います！

夜晚真的很想吃火锅与烤肉啊！！！😭

新設備、めちゃくちゃ最高です！
細谷さんの声がさらにさらに素敵に聞こえます✨

2025.06.10 From Lee rrry12

細谷さんが上海のイベントに来てから、もう一年が経ったんですね！

ちょうど一年前の今日が、私が初めて細谷さんに会った日で、あの日の興奮は今でもはっきり覚えています。
前の席に座って、うちわを持ちながら声が枯れるほど細谷さんの名前を叫んでました！

細谷さんがまた上海に来てくれるのを楽しみにしています。
そして、いつか私も日本に行って細谷さんのイベントに参加できたらいいな…

2025.06.10 From 白谷るるこ

細谷佳正さん、こんばんは😊
職場のメンタルヘルス研修的なやつで、「なんで自分ばっかりこんな目に合うんだと思いたいから、そう思える出来事を自ら自分に引き寄せてる」という話を聞きました。

「困難な問題だったけど解決した私」を評価してほしい私が困難な問題が起こるのを望んだこと
→いやいや、そもそも問題なんて起こってほしくない
→「運がいいなぁ」「幸せだなぁ」って感じられる１日を過ごすイメージをする
という考えにたどりついてから、実際に環境が変わってきたことを実感することが増えてきました。
瞑想というよりフィードバックっぽいのかもしれませんが、自分を客観視する感覚をもう少し日常化したいです。

佳正さんが最近、「運がいいなぁ」とか「幸せだなぁ」と感じたのはどんなときですか？

2025.06.10 From ちぃ

細谷さんこんばんは。
YouTubeでアニメ「NO.6」の配信がされていることもあり、10数年ぶりにNO.6を見ています。
大人になった今見ても、視点が変わって新しい発見があったりで楽しんでいます。
こんなことを質問するのは野暮かな、と思いますが…
「アップデート」で「絶対にネズミ役をやりたかった」と書かれていましたが、ネズミ役に限らず、絶対にこの役をやりたいという決め手や惹かれるものはありますか？

2025.06.10 From くろこ

来週から手術を受けるために1週間入院する予定です。命に関わるほどのものでは無いのですが、日程が近づくに連れて不安と緊張が日に日に増していきます。細谷さんも過去に手術を受けられたと思いますが、不安でしたか？あと入院中ってどのように過ごされましたか？

2025.06.10 From まなみん717

細谷さんが、特に上機嫌なときは、どんなときですか？

2025.06.08 From 月とハリネズミ

昨日の配信では人間の起源の話が聞けて、「ギリシャ神話の神々に引いた」というコメントも拾っていただいて嬉しかったです。

レンブラントとクリムトが描いた「ダナエ」という絵画を比べて解説している本を読んで、黄金の雨に変身して部屋に侵入してまでダナエを自分のものにしようとするゼウスに引いてしまいました…。良ければ実際の絵を見ていただきたいです。一見「黄金の雨」は美しく描かれていますが、人間の欲深さについて考えてしまいました。

佳正さんは外側の見た目と中身が全然違うと思うことはありますか？

2025.06.07 From あくび

細谷さんは、服の流行は、気になりますか？

2025.06.07 From 月とハリネズミ

佳正さんはお久しぶりですね。私のこと覚えていますか。つらい仕事に追われてもう2か月近くも佳正さんに会いに来ていないんです。🥺🥺🥺
仕事の途中でいろいろ工夫して頑張ったんですが、1時1時には元に戻るんです。想像しただけで息が詰まりそうで、もうこんなことはしたくないんです。😢😫💔
でも今日は、やっとなくなってしまった資料を全部埋めることができました。今から皆さんと喜びを分かち合うことができて嬉しいです。🥰🥰🥰🎉🎉🎉
この2か月の間に仕事の他にも何かあって、私はとてもつらくて、歯をくいしばって支えるしかなかったんですが、でも私はもう旅に出て気晴らしをしたり、美しい風景を見に行って自分を癒やすことを計画しています。😉
そういえばもう数日で上海での一周年になりますから、またお会いしたいですね。頑張ります。✨💪💪💪
ところで佳正さんの中国行きはいつ行われるのか、とても楽しみです。🥰🥰🥰🥰

2025.06.06 From 空格君

昨晩は配信ありがとうございました。とても楽しかったです！音叉のバチを持って話す姿がなんだか先生みたいでした☺️

コロナ禍のステイホームの頃に佳正さんの存在を認識して、初めて「僕のみぞ」のサングラスをした佳正さんの動画をたくさん見た時は、ちょっと怪しい人なのかもしれない…と思ったことを覚えています。でもここ数年、お話や考え方を聞くことで佳正さんという人をお芝居以外の面でも知って、特にサンズには外向きではない部分まで話して心を開いてくださるので、昨日の配信のディープなお話はワクワクしながら聞いていました。自分の変化と、サンズにはもう話しても大丈夫と思ってくださった佳正さんの変化も感じました。昨日はなぜ今までのように「ここから先の話はやめておこう」とならなかったのだと思われますか？

2025.06.06 From あくび